Condimentos, Especias y Sal. Entre las especias, hierbas aromáticas y condimentos que pueden ayudarnos a sustituir la sal de nuestras comidas se encuentran las siguientes: La cebolla, El ajo en polvo, La pimienta negra, El clavo de olor, El orégano, El romero, El tomillo, La nuez moscada, El jengibre, El pimentón, El azafrán, El comino.